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En esta entrada hemos elegido la mejor Piramide de la Alimentación vegana del mercado. Cada vez es mucho más evidente que el consumo de animales es la primordial causa de muchos de los problemas mundiales. Puesto que la nutrición vegetal supone una solución específica para resolver estas cuestiones, el modo de vida y una nutrición sin artículos de procedencia animal están tomando impulso de manera rápida. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, disminuye la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un mundo más justo. Al tiempo, llevar una alimentación a partir de vegetales asimismo puede contribuir a una dieta mucho más variada y saludable.

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Artículos recientes

Piramide de la Alimentación vegana, no a los productos de origen animal

El consumo elevado de artículos animales se encuentra dentro de las principales causas de las patologías más comunes relacionadas con el estilo de vida como la obesidad, la diabetes y las patologías cardiovasculares. Una nutrición vegetal variada y balanceada puede contribuir a reducir el peligro de desarrollar estas anomalías de la salud. En un informe sobre estas cuestiones, la Academia de Nutrición y Dietética afirma que una nutrición vegana bien planeada (también la vegetariana) es apropiada en cualquier etapa de la vida, ya sea durante el embarazo, la niñez, la niñez y la adolescencia.

Para bastantes, el veganismo no solo es cuestión de nutrición, sino se aplica a todos y cada uno de los puntos de la vida. Un modo de vida vegano incluye, por ejemplo, evitar la ropa que tenga dentro artículos de origen animal como el cuero, la lana o la piel, y productos cosméticos con artículos de origen animal como miel o lanolina o que hayan sido experimentados en animales. Por suerte, la pluralidad de ropa vegana y cosméticos sin productos animales asimismo está creciendo y cada vez hay mayor disponibilidad. Los veganos también procuran eludir cualquier forma de explotación o crueldad animal para divertirse como las visitas a los zoos o los circos.

Cada vez es más evidente que el consumo de animales es la primordial causa de muchos de los inconvenientes mundiales. Ya que la alimentación vegetal representa una solución específica para solucionar estas cuestiones, el modo de vida y una nutrición sin productos de origen animal están tomando impulso velozmente. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, reduce la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un mundo más justo. Al mismo tiempo, llevar una alimentación a partir de vegetales también puede ayudar a una dieta más diferente y saludable.

Lo recomendado en esta página de Piramide de la Alimentación vegana tiene probada valía en el mercado tanto por sus características físicas como económicas.

Alimentación sostenible, una alimentación equilibrada y protegiendo los recursos naturales

La agricultura ecológica es una producción agrícola sostenible por el hecho de que protege el medio ambiente y respeta las normas de protección a los animales. El primordial propósito de la agricultura ecológica es producir alimentos que tengan un alto valor nutritivo y que sean saludables sin comprometer la aptitud de la naturaleza. En concreto, esto quiere decir que el agricultor ecológico como la elaboración ecológica del producto renuncian a muchos medios permitidos y comercializados en los ámbitos convencionales para el beneficio de la economía, como por ejemplo el uso de pesticidas.

En el mercado hay muchos productos que abarcan todos y cada uno de los grupos alimentarios con la certificación de agricultura sostenible. Así, se tiene la posibilidad de conseguir desde verduras y frutas hasta bebidas no alcohólicas y alcohólicas, embutidos, carnes, quesos, leche y sus derivados o dulces y alimentos precocinados y congelados.

Visita la página de alimentación sostenible para conocer los productos recomendados.

La alimentación orgánica tiene el menor coste ambiental y sanitario posible

No es nuevo que la mayor parte de los productos que se venden en mercados, autoservicios, verdulerías y demás tiendas de alimentos son producidos bajo condiciones artificiales y con utilización de fertilizantes, pesticidas y otras sustancias que tienen la posibilidad de resultar dañinos para el medio ambiente y para la salud. Frente a la necesidad de una opción saludable y sustentable, los artículos orgánicos cobran protagonismo a nivel mundial y están consiguiendo cada vez más seguidores.

Los alimentos orgánicos no se pueden conseguir en todos lados, hay establecimientos especializados, pequeños emprendimientos y ferias comunitarias que los venden. Para poderlos reconocer basta fijarse que muestren el sello específico de producto orgánico en su etiquetado y el número de registro ante el Servicio oficial que los certifica como tales.

Visita la página de alimentación organica para conocer los productos recomendados.

Los alimentos eco, origen y elaboración

¿De qué manera se consiguen los víveres ecológicos? (1) Control para garantizar el origen: la característica primordial de la agricultura ecológica es que durante su desarrollo de producción y elaboración se limita la utilización de elementos que no sean de origen agrícola, según las directivas de la Unión Europea; (2) No se deja el uso de componentes químicos y se vigila la utilización de aditivos; (3) Desarrollo de técnicas naturales, aprovechar el saber que tenemos de los ecosistemas para introducir en el cultivo insectos y animales que ayudan a supervisar las plagas.

Todavía hay una secuencia de apreciaciones erróneas con respecto a los alimentos ecológicos, en parte gracias a la multitud de términos que hacen referencia a distintos géneros de productos naturales, que tienen como primordial característica sus procedimientos respetuosos con el medioambiente.

La alimentación ecológica es aquella fundamentada en ingredientes que han sido cultivados o elaborados siguiendo un método de producción que integra varios elementos esenciales: el empleo de procedimientos y técnicas naturales, el respeto hacia los animales, la conservación del medio ambiente y la protección de la salud. De ahí el rechazo en la utilización de elementos químicos y organismos genéticamente modificados o la limitación sobre el uso de aditivos, la meta de fomentar el bienestar animal y garantizar la biodiversidad evitando la contaminación ambiental.

Visita la página de alimentación eco para conocer los productos recomendados.

Alimentación bio o cómo cuidarse mejor

La producción de producto de alimentación es responsable del treinta porciento de las emisiones de Dioxido de Carbono a la atmósfera (al transporte se le asigna la mitad). Este efecto se puede reducir, por el hecho de que unos alimentos causan más emisiones que otros. Además de esto, seleccionar productos ecológicos disminuye el efecto en una tercera parte, pues las huertas bio emiten menos CO2 y fijan más en el suelo y en la vegetación. El consumo de productos biológicos en nuestro país mueve mil quinientos millones de € y su consumo creció un 24,5% en solo un año, según una investigación del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente. Este país es la novena potencia mundial en producción bioológica y se sitúa a la cabeza de Europa con más de dos millones de hectáreas dedicadas a la alimentación bio, pero además el tejido industrial biológico creció el año pasado un 13% hasta sobrepasar las 6.600 compañías. El resultado es que mucho más de 18 millones de hogares españoles adquirieron un producto biológico. Esto es, la alimentación sana manda.

En un puesto del mercado de artículos ecológicos se encuentran de manera frecuente hortalizas que no se ven en los supermercados: colirrábanos, patatas moradas, tupinambos, ensaladas silvestres… Estos productos alimenticios enriquecen y alegran la dieta. La pluralidad no es por capricho ni por llamar la atención, sino más bien consecuencia de de qué forma se trabaja en una granja ecológica. En vez de apostarlo todo a una carta (una planta que ocupe grandes extensiones) se cultiva una variedad de especies y variedades para reducir el riesgo de plagas catastróficas. La alimentación bio es más ricas en nutrientes: Mucho más vitamina C. Una investigación respaldado por la Unión Europea entre 2004 y 2009 midió hasta un noventa porciento mucho más de vitamina C en frutas y hortalizas. En España, un equipo dirigido por Lola Raigón, ingeniera agrónoma y catedrática de Edafología y Química Agrícola, encontró en las verduras biológicas una mayor concentración nutritiva: veinticinco porciento más de potasio en lechugas, catorce porciento más de calcio en tallos de hinojo, dieciséis porciento mucho más de hierro en judías, 20% de más de vitamina C en el jugo de naranja y 10 % mucho más en el pimiento verde. Estas cifras se obtienen por las diferencias en los fertilizantes utilizados, la composición del suelo y la cosecha no prematura.

Visita la página de alimentación bio para conocer los productos recomendados.

En esta página hemos analizado Piramide de la Alimentación vegana. El veganismo está experimentando un crecimiento constante y empieza a ponerse de moda junto con otros tipos de alimentación también consideradas en este sitio.