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En esta entrada hemos elegido la mejor En que consiste la Alimentación vegana del mercado. Cada vez es mucho más visible que el consumo de animales es la primordial causa de varios de los inconvenientes mundiales. Puesto que la nutrición vegetal supone una solución específica para solucionar estas cuestiones, el estilo de vida y una nutrición sin productos de procedencia animal están tomando impulso de manera rápida. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, disminuye la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un mundo mucho más justo. Al mismo tiempo, llevar una alimentación a base de vegetales también puede contribuir a una dieta más diferente y saludable.

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  • El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
  • La proteína en polvo de suero de leche instantánea número 1 en ventas durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar
  • Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares
  • Contiene aminoácidos ramificados bccas glutamina naturales

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  • NOW L-Carnitine 500 mg; 60 cápsulas veganas
  • La L-carnitina es un aminoácido no esencial cuya tarea principal consiste en el transporte de grupos de ácidos grasos a la membrana mitocondrial para la producción de energía
  • La L-carnitina abunda tanto en carnes rojas como en otros alimentos de origen animal, la L-carnitina de este producto es de origen vegano puesto que se debe mantener un excelente perfil de aminoácidos
  • La Carnipure contenida ofrece la L-carnitina más pura, clínicamente testada y es una marca de Lonza, Ltd., Suiza

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Extremo Chocolate, Leche, 71 Porciones, 2,27kg, Embalaje Puede Variar

  • El embalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
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Optimum Nutrition Serious Mass Proteina en Polvo, Mass Gainer Alto en Proteína, con Vitaminas, Creatina y Glutamina, Vainilla, 8 Porciones, 2,73kg, Embalaje Puede Variar

  • El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
  • Producto para aumentar la masa muscular con nada más y nada menos que 1250 calorías y 50 g de proteína por ración; contiene menos de 5 g de grasa
  • Preparación instantánea en polvo; mézclala con fruta o manteca de frutos para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o entre comidas para estimular el crecimiento muscular
  • No contiene azúcar añadido; contiene 24 vitaminas y minerales por ración

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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo, Glutamina y Aminoácidos Naturales, BCAA, Extremo Chocolate, Leche, 71 Porciones, 2,27kg, Embalaje Puede Variar

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Artículos recientes

En que consiste la Alimentación vegana, no a los productos de origen animal

Una dieta sin artículos de procedencia animal es extremadamente versátil. La transición hacia una alimentación mucho más vegetal abre un mundo de nuevas y apasionantes posibilidades de cocina. Los artículos de origen animal se pueden substituir fácilmente con frutas y verduras, legumbres, granos integrales y cereales, frutos secos y semillas y las alternativas veganas a la carne como el tofu, las hamburguesas veganas, el escalope y las salchichas se tienen la posibilidad de hallar en multitud de versiones fabricadas , por servirnos de un ejemplo , con soja, seitán y altramuz. Asimismo hay opciones veganas para la leche, el yogur y el queso. Estas se elaboran normalmente con soja, frutos secos y cereales. Cada vez es más visible que el consumo de animales es la primordial causa de muchos de los problemas mundiales. Puesto que la alimentación vegetal supone una solución concreta para solucionar estas cuestiones, el estilo de vida y una nutrición sin productos de origen animal están tomando impulso rápidamente. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, disminuye la huella ecológica a nivel individual y ayuda a un mundo mucho más justo. Al tiempo, llevar una nutrición a partir de vegetales también puede contribuir a una dieta mucho más variada y saludable.

El consumo elevado de artículos animales pertence a las primordiales causas de las anomalías de la salud más frecuentes relacionadas con el modo de vida como la obesidad, la diabetes y las anomalías de la salud cardiovasculares. Una alimentación vegetal diferente y balanceada puede ayudar a reducir el peligro de desarrollar estas anomalías de la salud. En un informe sobre estas cuestiones, la Academia de Nutrición y Dietética asegura que una alimentación vegana bien planificada (también la vegetariana) es correcta en cualquier etapa de la vida, ya sea durante el embarazo, la infancia, la niñez y la adolescencia. Para bastantes, el veganismo no solo es cuestión de alimentación, sino que se aplica a todos y cada uno de los aspectos de la vida. Un modo de vida vegano incluye, por ejemplo, evitar la ropa que tenga dentro productos de origen animal como el cuero, la lana o la piel, y cosméticos con productos de origen animal como miel o lanolina o que hayan sido probados en animales. A dios gracias, la pluralidad de ropa vegana y productos cosméticos sin productos animales también está creciendo y cada vez hay mayor disponibilidad. Los veganos asimismo procuran evitar cualquier forma de explotación o crueldad animal para entretenerse como las visitas a los zoos o los circos.

Para vivir una vida cien % vegetal, uno no tiene que cambiar de un día para otro , solo comenzar. Los cambios graduales en la nutrición deben ser lo más sencillos posible. Prueba algunas recetas sencillas y mira por qué razón poco a poco más personas en el mundo entero quieren llevar una vida fundamentada en productos de origen vegetal. Únete al movimiento mundial plant-based y benefíciate de las varias ventajas de una dieta saludable, compasiva y respetuosa con el medio ambiente. Poco a poco más usuarios se cuestionan el consumo de artículos de procedencia animal. Esto asimismo se ve reflejado en la creciente demanda de las alternativas vegetales. La leche vegetal, por ejemplo, se ha consumido en diferentes culturas desde hace tiempo, pero su popularidad se ha disparado en la última década. Además, las alternativas no crueles como las salchichas o las hamburguesas vegetales mejoran constantemente y es prácticamente imposible distinguirlas de las originales.

Lo recomendado en esta página de En que consiste la Alimentación vegana tiene probada valía en el mercado tanto por sus características físicas como económicas.

Alimentación sostenible, una alimentación equilibrada y protegiendo los recursos naturales

Una nutrición sostenible es una alimentación balanceada y diferente que además de esto protege los recursos naturales. Los alimentos sostenibles son esos que se cultivan y procesan bajo condiciones medioambientales adecuadas sin emplear artículos fitosanitarios de origen químico, no se llevan a grandes distancias y su fabricación o transformación se hizo economizando energía y sin usar aditivos dañinos para la salud. Cada vez son mucho más los países que, como Alemania, Brasil o Suecia, incluyen la sostenibilidad alimenticia en sus políticas alimentarias y guías educativas para el cliente, así como sugiere la FAO. Estos son, según esa institución, ciertos de los beneficios de una dieta sostenible: Actúa contra el cambio climático; Protege los bosques; Mejora la salud y ayuda a la seguridad alimentaria; Estimula la supervivencia de especies amenazadas; Conserva los recursos hídricos.

La agricultura ecológica es una producción agrícola sostenible por el hecho de que resguarda el medioambiente y respeta las reglas de protección a los animales. El principal objetivo de la agricultura ecológica es generar alimentos que tengan un prominente valor nutritivo y que sean saludables sin poner en una situación comprometedora la capacidad de la naturaleza. En concreto, esto significa que tanto el agricultor ecológico como la elaboración ecológica del producto renuncian a varios medios permitidos y comercializados en los sectores comúnes para el beneficio de la economía, como por ejemplo el uso de pesticidas. Las primordiales virtudes de esta agricultura sostenible respecto a los conceptos convencionales de la economía son las siguientes: (1) No usa productos químicos para la remediación y/o prevención de patologías en las plantaciones; (2) Respeta las leyes de protección para el trato y manejo de los animales; (3) Los suelos, las plantas y los animales pertenecen a la cadena de vida ecológica; (4) Está totalmente prohibida la aplicación de organismos de ingeniera genética; (5) Están prohibidos los saborizantes, los colorantes y los aromas artificiales, como por poner un ejemplo los antibióticos como aditivo alimenticio y todo tipo de sustancias químicas que influyan en el crecimiento del animal.

En el mercado existen muchos productos que engloban todos y cada uno de los conjuntos alimenticios con la certificación de agricultura sostenible. De este modo, se pueden localizar desde verduras y frutas hasta bebidas no alcohólicas y alcohólicas, embutidos, carnes, quesos, leche y sus derivados o dulces y alimentos precocinados y congelados. La industria pesquera debe optar por métodos que cuiden los ecosistemas del mar y favorezcan el empleo a enorme escala, como la pesca artesanal de bajo impacto. Para ello, los gobiernos tienen que impulsar políticas que garanticen el derecho de estos pescadores y sus comunidades a contemplar sus necesidades alimenticias básicas.

Visita la página de alimentación sostenible para conocer los productos recomendados.

La alimentación orgánica tiene el menor coste ambiental y sanitario posible

Los alimentos orgánicos carecen de residuos de pesticidas y fertilizantes tóxicos, y su sistema de producción resguarda y respeta los recursos y ciclos de la naturaleza. Como es difícil producirlos porque necesitan entre otras cosas del empleo de fertilizantes naturales, de cuidados de los suelos, los animales y la diversidad biológica, de la conservación de recursos hídricos y de una cultura de respeto hacia el trabajo y los trabajadores, por el momento la oferta es reducida y el precio más alto.

Los alimentos obtenidos a partir de las técnicas orgánicas (frutas, verduras, lácteos, café, carne, etcétera) son de la mayor calidad al no ser contaminados por artículos químicos (pesticidas y fertilizantes) ni por transgénicos y no representan peligros para la salud.

Los alimentos orgánicos no se pueden conseguir en todos los lugares, hay comercios especializados, pequeños emprendimientos y ferias locales que los venden. Para reconocerlos basta fijarse que muestren el sello específico de producto orgánico en sus etiquetas y el número de inscripción frente al Servicio oficial que los certifica como tales.

Visita la página de alimentación organica para conocer los productos recomendados.

Los alimentos eco, origen y elaboración

La nutrición ecológica es aquella basada en ingredientes que fueron cultivados o elaborados siguiendo un procedimiento de producción que integra varios elementos fundamentales: el empleo de métodos y técnicas naturales, el respeto hacia los animales, la preservación del medioambiente y la protección de la salud. De ahí el rechazo en la utilización de elementos químicos y organismos genéticamente editados o la limitación sobre el uso de aditivos, el objetivo de promover el confort animal y asegurar la biodiversidad evitando la contaminación ambiental.

Estas son las características de los alimentos ecológicos: (1) Tienen mucho más gusto, no poseen aditivos, ni organismos procedentes de plaguicidas, ni hormonas, etcétera, los que influyen de manera negativa en su gusto ; (2) Mejora en los valores alimenticios, la utilización de químicos resta propiedades a los alimentos; (3) Dismuyen el efecto negativo en el cambio climático, eludiendo malas prácticas que ponen en riesgo todo el ecosistema; (4) Controla los restos al producir alimentos en menor escala que la agricultura intensiva; (5) Reducen la utilización de plástico pues la utilización de componentes sostenibles en los envases logra una disminución en la cantidad de plástico usado ; (6) Impulsa el desarrollo sostenible al fomentar ocupaciones a favor del cuidado del medioambiente.

Visita la página de alimentación eco para conocer los productos recomendados.

Alimentación bio o cómo cuidarse mejor

El consumo de productos biológicos en nuestro país genera 1.500 millones de € y su consumo aumentó un 24,5% en solo un año, según un estudio del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente. Este país es el noveno mundial en producción bioológica y se ubica a la cabeza de Europa con más de dos millones de hectáreas dedicadas a la alimentación bio, pero además de esto el tejido industrial biológico creció el año pasado un 13% hasta sobrepasar las 6.600 empresas. El resultado es que mucho más de 18 millones de hogares españoles compraron un producto biológico. Esto es, la alimentación sana manda. El aumento del consumo de alimentos bio en los últimos tiempos responde a la necesidad de cuidarnos. La meta es llevar una vida mucho más sana hacer ejercicio, optimizar nuestro tiempo y comer mejor por el hecho de que esa máxima de que somos lo que comemos no es un simple eslogan.

La alimentación biológica es mucho más ricas en nutrientes: Más vitamina C. Una investigación respaldado por la Unión Europea entre 2004 y 2009 midió hasta un 90% más de vitamina C en frutas y hortalizas. En España, un equipo dirigido por Lola Raigón, ingeniera agrónoma y catedrática de Edafología y Química Agrícola, encontró en las verduras biológicas una mayor concentración nutritiva: veinticinco porciento más de potasio en lechugas, catorce porciento mucho más de calcio en los tallos de hinojo, dieciséis porciento más de hierro en judías, 20% de sobra de vitamina C en el zumo de naranja y 10 % más en el pimiento verde. Estas cantidades se explican por las diferencias en los fertilizantes empleados, la composición del suelo y la cosecha no prematura. La producción de producto de alimentación es responsable del 30% de las emisiones de CO2 a la atmósfera (al transporte se le atribuye la mitad). Este efecto se puede reducir, por el hecho de que unos alimentos provocan mucho más emisiones que otros. Además, elegir artículos ecológicos disminuye el efecto en una tercera parte, porque las huertas bio emiten menos CO2 y fijan mucho más en el suelo y en la vegetación.

Visita la página de alimentación bio para conocer los productos recomendados.

En esta página hemos analizado En que consiste la Alimentación vegana. El veganismo está experimentando un crecimiento constante y empieza a ponerse de moda junto con otros tipos de alimentación también consideradas en este sitio.