Los mariscos son buenos para la salud, versátiles, deliciosos y se cocinan en pocos minutos. Entonces, ¿por qué muchas personas evitan comprar pescado fresco en línea? Hay algunos datos divertidos sobre el pescado para descubrir el secreto de los mariscos e inspirarlo a incorporar proteínas naturales bajas en grasas en sus planes de comidas semanales.

beneficios de la salud

Los pescados y mariscos son excelentes fuentes de proteínas, vitaminas y minerales. El pescado es bajo en grasas y contiene ácidos grasos omega-3. Omega 3 es importante ya que ayuda a procesar los alimentos para obtener energía. Son esenciales para el funcionamiento del cerebro, los ojos y los nervios. La evidencia muestra que los ácidos grasos omega 3 minimizan el riesgo de enfermedad coronaria.

mariscos de temporada

La pesca de peces salvajes está regulada en países como Estados Unidos y Canadá. Estos países tienen los estándares ecológicos más altos para la pesca en el mundo. Las reglas se implementaron para reponer la población de peces y mariscos. Permite a los pescadores mantener sus medios de subsistencia y protege a las especies de la extinción, para que la gente pueda disfrutar del salmón, el halibut, el cangrejo y los camarones en los años venideros.

Dos pescados más populares, el salmón y el halibut, se introducen durante el verano. El calendario difiere, por supuesto, según el estado, el país y el cuerpo de agua. Su mejor apuesta para comprar pescado es confiar en una tienda de pescado en línea de buena reputación.

Cómo decidir si el pescado es fresco o viejo

– Mirar los mariscos a través de una vitrina y señalar para ver lo que la gente quiere es un método impredecible para comprarlo, no ayudará. La persona tendrá que oler, tocar y mirar de cerca.

– Al comprar un pescado entero, los ojos deben estar limpios y brillantes. La piel debe estar brillante y húmeda, sin marcas.

– La carne del pescado debe ser resistente

Cuando se trata de comprar mariscos como el pescado en una tienda de pescado en línea, estas son algunas cosas que la gente tendrá que considerar. La forma más cómoda de comprar pescado es a través de una pescadería online. Es fácil porque los que están trabajando no tienen tiempo y hay gente que no le gusta ir a la pescadería. Hablando de comprar pescado en línea, lo mejor es considerar las reseñas de Google. Tienen una variedad de productos frescos de pescado y carne y entregan el producto a tiempo. Puedes pedir tu carne ahora mismo.

Fuente: EzineArticles – Categoría: Artículos sobre ecologia – Sitio web: Comprar Productos Naturales

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