Nuestra selección

En esta entrada hemos elegido la mejor Alimentación vegetariana para ganar masa muscular del mercado. Cada vez es más visible que el consumo de animales es la primordial causa de varios de los inconvenientes mundiales. Ya que la nutrición vegetal supone una solución concreta para resolver estas cuestiones, el estilo de vida y una alimentación sin productos de procedencia animal están tomando impulso rápidamente. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, reduce la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un planeta más justo. Al tiempo, llevar una nutrición a partir de vegetales también puede ayudar a una dieta mucho más diferente y saludable.

Mejor opción

Alimentación vegetariana en la infancia: Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas

Mejor relación calidad precio

Aislado de Proteína de Suero de HSN Evolate 2.0 | Whey Protein Isolate | Proteína CFM + Enzimas Digestivas (Digezyme) + Ganar Masa Muscular | Vegetariana, Sin Gluten, Sin Soja, Tarta Queso, 2Kg

  • 🔝 PROTEÍNA ISOLATE Batido de Pura Proteína en polvo a partir del Aislado de Suero de Leche (WPI) que aporta 90% de proteínas por servicio. Rica en EAAs (Aminoácidos Esenciales), BCAAs (Aminoácidos Ramificados) y Glutamina. Proteína recomendada para la fase de Definición (pérdida de grasa) y para Mantener la Masa Muscular. Ayuda a Ganar Masa Muscular.
  • 🏆 MEJOR ABSORCIÓN Gracias al Complejo Enzimático DIGEZYME (alfa-amilasa, proteasa, beta-Dgalactosidasa, lipasa y celulasa) para optimizar la Absorción y Digestión de las Proteínas.
  • 👌 MÁXIMA PUREZA Bajo contenido en Lactosa. Sin el alérgeno Soja. Sin Aspartamo, Sin Acesulfamo-K. Materia Prima de Primera Calidad. Obtenido por CFM (Microfiltración por Flujo Cruzado). Mantiene las Fracciones de Péptidos Bioactivos que ofrecen beneficios para el mantenimiento de la Salud (precursores del Glutatión, optimizar el transporte de hierro, función antioxidante, antibacteriana y antimicrobiótica, entre otras…).
  • 🚀 DISOLUCIÓN PERFECTA No deja grumos. Textura Suave y gran variedad de Exquisitos Sabores en diferentes formatos de 500, 2000 y 4000g.

Ganador de Peso y Masa Muscular de HSN | Evomass 2.0 | Weight Gainer: Carbohidratos (Maltodextrina + Harina de Avena) + Whey Protein | Vegetariano, Sabor Fresa Banana, 3Kg

  • 🔝 GANADOR DE MASA MUSCULAR Gainer con Fórmula Avanzada para Aumentar de Peso a base de Proteína de Suero (Whey Protein Concentrate), Harina de Avena, Maltodextrina y MCTs (Triglicéridos de Cadena Media).
  • 😃 CON MENOS AZÚCAR La mayoría de los Carbohidratos son de Bajo Índice Glucémico, a diferencia de otros fabricantes. Energía de Liberación Sostenida a partir de la harina de Avena.
  • 💪 HASTA 30G DE PROTEÍNA POR SERVICIO Con Proteína de Suero (Whey Protein). Excelente Aminograma. Aporta más de 6,5g de BCAA's por servicio y Glutamina. Favorece la Recuperación después del Ejercicio Físico.
  • 🏆 MATERIA PRIMA DE CALIDAD A partir de Leche procedente de Vacas alimentadas con Pasto. No contiene Soja. Sin Acesulfamo-K, Sin Aspartamo. 🌿Apto Vegetarianos.

Concentrado de Proteína de Suero Evowhey Protein 2.0 de HSN | Whey Protein Concentrate| Batido de Proteínas en Polvo | Vegetariano, Sin Gluten, Sin Soja, Sabor Vainilla, 2Kg

  • 🔝 PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE Nueva Fórmula Mejorada. Más de 23g de Proteína por Servicio. Eliminamos el alérgeno Soja. Más del 80% Whey Protein Concentrate (WPC) con 5,5g BCAAs y 4g Glutamina por toma. ¡La Proteína de Rápida Absorción para que llegue antes a tus Músculos!
  • 🚀 PROTEÍNA WHEY ¿Cómo tomar? Se puede tomar directamente con agua o con leche. Es ideal como Batido de Pre y Post-Entrenamiento. ¡RECETAS FITNESS! Para cocinar tus mejores recetas: Pancakes, Muffins, Bizcochos, Brownies, Crepes, Cremas y Sopas proteicas, Smoothies y Granizados...
  • 💪 PROTEINA PARA MASA MUSCULAR Batidos de proteínas para ganar masa muscular. Ayudan a la recuperación muscular. Se puede combinar con otros suplementos para optimizar los resultados como la Creatina y Carbohidratos (Amilopectina…).
  • 🥤 BATIDO DE PROTEINAS DE SABORES ¡Con Sabores Mejorados! Increíble Textura y Cremosidad. Fácil Disolución. Sin Aspartamo, Sin Acesulfamo-K. Edulcorada con Sucralosa. Disponibilidad en formatos de 500, 2000g y 4000g.

HMB de HSN Sports | Evohmb 1000 mg | Con Vitamina D | Anticatabólico, Ayuda a Ganar Masa Muscular, Recuperador, Ideal para Dieta de Definición | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, 120 tabletas

  • 🔝HMB 1000. Complemento a partir de ß-hidroxi-ß metilbutirato (HMB) en cápsulas. Aporta 1000mg por cada dosis. Con Vitamina D3. Materia 100% Pura. Ideal para Actividades de Alta Intensidad, como Atletismo, CrossFit, Halterofilia, Fitness, Powerlifting, Ciclismo, Deportes Colectivos (fútbol, balonceso…), Deportes Individuales (remo, tenis,…), Deportes de Contacto. Previene la degradación muscular, fomenta la recuperación y síntesis de proteínas.
  • 🌿HMB PARA VEGANOS Y VEGETARIANOS. Producto apto para el consumo en dieta veganas o vegetarianas. No contiene soja, gluten ni lactosa. No es estimulante.
  • 💪HMB PARA GANAR MASA MUSCULAR. Activa la vía de síntesis de proteínas. Con la ayuda de una alimentación y entrenamiento correctos construir nuevos tejidos musculares.
  • 🚀HMB ANTICATABOLICO. Ayuda a mantener la masa muscular durante periodos de restricción calórica o épocas de mayor volumen de entrenamiento. Mejora la Recuperación Muscular y permite mantener el rendimiento deportivo.

Alimentación vegetariana en la infancia: Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas

Alimentación vegetariana en la infancia: Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas

Aislado de Proteína de Suero de HSN Evolate 2.0 | Whey Protein Isolate | Proteína CFM + Enzimas Digestivas (Digezyme) + Ganar Masa Muscular | Vegetariana, Sin Gluten, Sin Soja, Tarta Queso, 2Kg

Aislado de Proteína de Suero de HSN Evolate 2.0 | Whey Protein Isolate | Proteína CFM + Enzimas Digestivas (Digezyme) + Ganar Masa Muscular | Vegetariana, Sin Gluten, Sin Soja, Tarta Queso, 2Kg

Ganador de Peso y Masa Muscular de HSN | Evomass 2.0 | Weight Gainer: Carbohidratos (Maltodextrina + Harina de Avena) + Whey Protein | Vegetariano, Sabor Fresa Banana, 3Kg

Ganador de Peso y Masa Muscular de HSN | Evomass 2.0 | Weight Gainer: Carbohidratos (Maltodextrina + Harina de Avena) + Whey Protein | Vegetariano, Sabor Fresa Banana, 3Kg

Concentrado de Proteína de Suero Evowhey Protein 2.0 de HSN | Whey Protein Concentrate| Batido de Proteínas en Polvo | Vegetariano, Sin Gluten, Sin Soja, Sabor Vainilla, 2Kg

Concentrado de Proteína de Suero Evowhey Protein 2.0 de HSN | Whey Protein Concentrate| Batido de Proteínas en Polvo | Vegetariano, Sin Gluten, Sin Soja, Sabor Vainilla, 2Kg

HMB de HSN Sports | Evohmb 1000 mg | Con Vitamina D | Anticatabólico, Ayuda a Ganar Masa Muscular, Recuperador, Ideal para Dieta de Definición | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, 120 tabletas

HMB de HSN Sports | Evohmb 1000 mg | Con Vitamina D | Anticatabólico, Ayuda a Ganar Masa Muscular, Recuperador, Ideal para Dieta de Definición | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, 120 tabletas

Artículos recientes

Alimentación vegetariana para ganar masa muscular, no a los productos de origen animal

Independientemente del estilo de nutrición, ya sea vegetariano, vegano o no, una aceptable planificación es fundamental para evitar las deficiencias nutricionales. Una alimentación vegana perfecta se garantiza al llevar una dieta balanceada y diferente sin perder de vista los nutrientes escenciales. Además, los nutricionistas aconsejan hacerse un análisis de sangre cada uno o dos años.

A lo largo de la historia, el vegetarianismo siempre y en todo momento tuvo una función, así sea por razones religiosas, políticas o sociales. El término de vegetarianismo y veganismo se remonta por lo menos 6000 años atrás con los primeros registros de las etnias hindúes, pero, aun en Europa, hace 2500 años, ciertas escuelas griegas de filosofía ahora rechazaron el consumo de carne, huevos y leche por razones éticas mientras que aseveraban que una alimentación exclusivamente vegetal es mucho más saludable. Sin embargo , el término vegano no apareció hasta 1944 y se apoya en el principio y el desenlace de la palabra vegetariano (veg-etari-ano), lo que refleja la idea de que el veganismo empieza a partir del vegetarianismo y lo transporta a una conclusión lógica.

Lo recomendado en esta página de Alimentación vegetariana para ganar masa muscular tiene probada valía en el mercado tanto por sus características físicas como económicas.

Alimentación sostenible, una alimentación equilibrada y protegiendo los recursos naturales

La agricultura ecológica es una manera de cultivo responsable con la capacidad de generar alimento suficiente para toda la población reduciendo los daños medioambientales. Esta actividad se puede compaginar con una ganadería más sostenible, donde los animales se críen de forma respetuosa y sin padecimiento. Aun así, para conseguir la sostenibilidad alimenticia es esencial que reduzcamos el consumo de carne y el desperdicio de alimentos.

Las primordiales ventajas de esta agricultura sostenible en relación a los conceptos comúnes de la economía son estas: (1) No usa artículos químicos para la remediación y/o prevención de patologías en las plantaciones; (2) Respeta la legislación de protección para el trato y gestión de los animales; (3) Los suelos, las plantas y los animales pertenecen a la cadena de vida ecológica; (4) Está prohibida la aplicación de organismos de ingeniera genética; (5) Están prohibidos los saborizantes, los colorantes y los aromas artificiales, como por ejemplo los antibióticos como aditivo alimenticio y todo tipo de sustancias químicas que influyan en el desarrollo del animal.

Visita la página de alimentación sostenible para conocer los productos recomendados.

La alimentación orgánica tiene el menor coste ambiental y sanitario posible

No es novedad que la mayor parte de los productos que se venden en supermercados, autoservicios, verdulerías y demás dispensarios de alimentos son producidos bajo condiciones artificiales y con utilización de fertilizantes, pesticidas y otras substancias que pueden resultar dañinos para el medio ambiente y para la salud. Ante la necesidad de una alternativa saludable y sustentable, los artículos orgánicos cobran importancia en todo el mundo y están consiguiendo cada vez más seguidores.

Los alimentos orgánicos, tanto naturales como elaborados, son saludables, con ausencia de tóxicos y su generación se realiza siempre y en todo momento con la preocupación de resguardar la salud de los consumidores y el medioambiente.

La meta de la producción ecológica tanto agricultora como ganadera es generar alimentos a través de técnicas que comprometen el menor impacto ambiental y sanitario viable. Esto significa que la producción rechaza el empleo de tóxicos, potencia el uso de variedades locales acatando las estaciones, tiende a reducir la dependencia del petróleo y aboga por la estabilidad natural.

Visita la página de alimentación organica para conocer los productos recomendados.

Los alimentos eco, origen y elaboración

Se han hecho algunos estudios comparativos entre alimentos convencionales y alimentos orgánicos que, aunque no muestran datos definitivos en cuanto a las diferencias en calidad de practicar una alimentación ecológica o una común, más allá de la presencia de estas substancias químicas en el resultado definitivo, sí indican, por ejemplo, que las manzanas y tomates orgánicos tienen más gusto que sus equivalentes cultivados de forma usual. Además de esto, estos estudios detallan que los alimentos orgánicos duran mucho más y sufren menos deterioro debido a los métodos de producción.

La definición de alimento ecológico es realmente simple: son todos aquellos que se han producido de forma natural, eludiendo cualquier uso de elementos químicos (pesticidas, fertilizantes…) que alteren el sistema natural y que sostienen el ciclo natural -sin ningún género de perturbación genética- durante el desarrollo. Los términos bio y orgánico se fundamentan en exactamente los mismos principios, y para bastantes no dejan de ser prácticamente sinónimos. En este proceso hay que tener en consideración tanto el método agrícola, como los productos empleados o el modo de transporte usado para mover los alimentos entre la zona de producción y el punto de venta, siempre y en todo momento intentando encontrar una manera que respete las reglas y sea lo menos contaminante posible.

Visita la página de alimentación eco para conocer los productos recomendados.

Alimentación bio o cómo cuidarse mejor

Los alimentos Bio: (1) Son Naturales 100 %, están exentos de productos químicos sintéticos (pesticidas, fertilizantes o antibióticos) y de conservantes, colorantes u otros aditivos sintéticos; (2) Tienen respeto por el medioambiente pues, al emplear medios de producción tradicionales y naturales, dismuyen la polución de agua y aire, son mucho menos contaminantes, optimizan los ciclos naturales, favorecen la biodiversidad y el ahorro de energia (3) Fomentan la economía sostenible, así sea desde las tiendas de proximidad o desde las grandes superficies al abastecerse de empresas e individuos locales y rurales; (4) Tienen alta calidad al están sujetos a rigurosos controles de trazabilidad durante toda la cadena alimentaria regulado por la normativa social .; (y 5) Son sanos, al estar libres de restos químicos de síntesis y fundamentarse en una producción artesanal conservan sus propiedades naturales: nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.

A efectos prácticos, esto quiere decir que los animales de huertas ecológicas están en semi independencia o libertad para eludir su agobio o que las verduras que llevamos a la mesa están cultivadas siguiendo los estándares tradicionales. Y eso se nota primero en el sabor y, después, en la salud porque estos productos conservan todas sus propiedades naturales intactas. Sin olvidar que los artículos ecológicos, que llegaron primero como algo extraño y exótico que solo se encontraban en tiendas especializadas y hoy están presentes en los autoservicios, llevan implícitos un ingrediente ético y respetuoso con el medio ambiente al mismo tiempo que promueven la agricultura y la ganadería de proximidad.

Visita la página de alimentación bio para conocer los productos recomendados.

En esta página hemos analizado Alimentación vegetariana para ganar masa muscular. El veganismo está experimentando un crecimiento constante y empieza a ponerse de moda junto con otros tipos de alimentación también consideradas en este sitio.