Nuestra selección

En esta entrada hemos elegido la mejor Alimentación vegetariana en los niños del mercado. Cada vez es más evidente que el consumo de animales es la principal causa de varios de los inconvenientes mundiales. Ya que la nutrición vegetal supone una solución específica para solucionar estas cuestiones, el estilo de vida y una nutrición sin productos de procedencia animal están tomando impulso velozmente. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de padecimiento, reduce la huella ecológica a nivel individual y ayuda a un planeta más justo. Al tiempo, llevar una nutrición a base de vegetales también puede ayudar a una dieta más diferente y saludable.

Mejor opción

La longevidad comienza desde niño: Un revolucionario programa de nutrición para toda la familia (Alimentación saludable)

Mejor relación calidad precio

Alimentación vegetariana en la infancia: Las respuestas definitivas a todas tus veggie-dudas

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Artículos recientes

Alimentación vegetariana en los niños, no a los productos de origen animal

Cada vez más usuarios se cuestionan el consumo de productos de origen animal. Esto también se ve reflejado en la creciente demanda de las alternativas vegetales. La leche vegetal, por ejemplo, se ha consumido en distintas culturas desde hace tiempo, pero su popularidad se ha disparado en la última década. Además, las alternativas no crueles como las salchichas o las hamburguesas vegetales mejoran constantemente y es prácticamente irrealizable distinguirlas de las originales.

Para vivir una vida 100 % vegetal, uno no tiene que cambiar de la noche a la mañana , solo empezar. Los cambios graduales en la nutrición deben ser lo más fáciles posible. Prueba algunas recetas sencillas y mira por qué cada vez más personas en todo el mundo desean llevar una vida basada en productos de origen vegetal. Únete al movimiento mundial plant-based y benefíciate de las varias virtudes de una dieta saludable, clemente y respetuosa con el clima.

Lo recomendado en esta página de Alimentación vegetariana en los niños tiene probada valía en el mercado tanto por sus características físicas como económicas.

Alimentación sostenible, una alimentación equilibrada y protegiendo los recursos naturales

La agricultura ecológica es una producción agrícola sostenible porque resguarda el medio ambiente y respeta las normas de protección a los animales. El principal objetivo de la agricultura ecológica es producir alimentos que tengan un prominente valor nutritivo y que sean saludables sin comprometer la capacidad de la naturaleza. Específicamente, esto quiere decir que el agricultor ecológico como la elaboración ecológica del producto renuncian a muchos medios permitidos y comercializados en los sectores convencionales para el beneficio de la economía, como por poner un ejemplo la utilización de pesticidas. Una nutrición sostenible es una alimentación equilibrada y variada que además de esto protege los elementos naturales. Los alimentos sostenibles son aquellos que se cultivan y procesan bajo condiciones medioambientales correctas sin utilizar artículos fitosanitarios de origen químico, no se llevan a grandes distancias y su fabricación o transformación se ha realizado economizando energía y sin usar aditivos dañinos para la salud.

Cada vez son mucho más los países que, como Alemania, Brasil o Suecia, incluyen la sostenibilidad alimentaria en sus políticas alimentarias y guías educativas para el consumidor, así como recomienda la FAO. Estos son, según esa institución, algunos de los resultados positivos de una dieta sostenible: Actúa contra el cambio climático; Resguarda los bosques; Mejora la salud y contribuye a la seguridad alimenticia; Favorece la supervivencia de especies conminadas; Preserva los elementos hídricos. En el mercado existen muchos artículos que engloban todos los grupos alimenticios con la certificación de agricultura sostenible. De esta forma, se tiene la posibilidad de localizar desde verduras y frutas hasta bebidas no alcohólicas y alcohólicas, embutidos, carnes, quesos, leche y sus derivados o dulces y alimentos precocinados y congelados.

Las principales ventajas de esta agricultura sostenible en relación a los conceptos comúnes de la economía son estas: (1) No utiliza productos químicos para la remediación y/o prevención de patologías en las plantaciones; (2) Respeta las leyes de protección para el trato y gestión de los animales; (3) Los suelos, las plantas y los animales pertenecen a la cadena de vida ecológica; (4) Está prohibida la aplicación de organismos de ingeniera genética; (5) Están prohibidos los saborizantes, los colorantes y los aromas artificiales, como por ejemplo los antibióticos como aditivo alimenticio y toda clase de sustancias químicas que influyan en el crecimiento del animal. La industria pesquera debe decantarse por métodos que cuiden los ecosistemas del mar y favorezcan el uso a enorme escala, como la pesca artesanal de bajo impacto. Para esto, los gobiernos deben impulsar políticas que aseguren el derecho de estos pescadores y sus comunidades a cubrir sus pretensiones nutricionales básicas.

Visita la página de alimentación sostenible para conocer los productos recomendados.

La alimentación orgánica tiene el menor coste ambiental y sanitario posible

Los alimentos orgánicos: (1) Son ecológica, popular y económicamente sustentables; (2) Resultan más puros, sabrosos y aromatizados , recobrando la esencia de los alimentos; (3) Protegen la salud; (4) Procuran mejorar la calidad de vida de los productores y sus empleados, de acuerdo a principios de ética humana; (5) Preservan la biodiversidad, las variedades de semillas y las condiciones de cultivo para las generaciones futuras

Los alimentos logrados a partir de las técnicas orgánicas (frutas, verduras, lácteos, café, carne, etcétera) son de la mayor calidad al no estar contaminados por productos químicos (pesticidas y fertilizantes) ni por transgénicos y no representan peligros para la salud.

Visita la página de alimentación organica para conocer los productos recomendados.

Los alimentos eco, origen y elaboración

La sociedad de hoy ha convertido su modelo de alimentación en un tema principal, y esto sumado a una concienciación ascendente con relación a la sostenibilidad medioambiental transformó a los alimentos ecológicos y naturales en los grandes protagonistas de la cocina moderna. Cada vez es mucho más sencillo conseguir estos productos en tu supermercado o tienda de nutrición de confianza: las etiquetas bio o eco están presentes en un sinfín de alimentos de distinta procedencia y conceden un añadido en la percepción de calidad de los usuarios.

Se han hecho algunos estudios comparativos entre alimentos comúnes y alimentos orgánicos que, aunque no detallan datos definitivos en lo que se refiere a las diferencias en calidad de practicar una nutrición ecológica o una común, más allá de la presencia de estas sustancias químicas en el producto final, sí indican, por poner un ejemplo, que las manzanas y tomates orgánicos tienen mucho más gusto que sus correspondientes cultivados de manera convencional. Además de esto, estos estudios muestran que los alimentos orgánicos duran más y padecen menos deterioro gracias a los métodos de producción.

Las prácticas de la alimentación ecológica tienen repercusiones positivas en el medioambiente, puesto que se percibe una destacable optimización en las condiciones del suelo y el agua, así como una disminución en la contaminación generada a lo largo del proceso. Los alimentos ecológicos en España poseen informaciones en la etiqueta, mientras que cumplan con todas y cada una de las normas demandadas por la UE, donde se encuentran todas y cada una de las especificaciones del producto y de la materia prima con la que se ha elaborado previamente.

Visita la página de alimentación eco para conocer los productos recomendados.

Alimentación bio o cómo cuidarse mejor

Los alimentos Bio: (1) Son Naturales 100 %, están exentos de artículos químicos de síntesis (pesticidas, fertilizantes o antibióticos) y de conservantes, colorantes u otros aditivos sintéticos; (2) Respetan el medioambiente porque, al emplear medios de producción tradicionales y naturales, dismuyen la contaminación de agua y aire, son muchísimo menos contaminantes, optimizan los ciclos naturales, favorecen la biodiversidad y el ahorro de energia (3) Promueven la economía sostenible, ya sea desde las tiendas de proximidad o desde las grandes superficies al abastecerse de empresas e individuos locales y rurales; (4) Tienen alta calidad al están sujetos a rigurosos controles de trazabilidad a lo largo de toda la cadena alimentaria establecida por la normativa comunitaria .; (y 5) Son sanos, al estar libres de residuos químicos de síntesis y fundamentarse en una producción artesanal conservan sus propiedades naturales: nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.

La producción de producto de alimentación es responsable del 30% de las emisiones de CO2 a la atmósfera (al transporte se le asigna la mitad). Este impacto se puede achicar, porque unos alimentos provocan más emisiones que otros. Además de esto, seleccionar productos ecológicos reduce el efecto en una tercera parte, pues las huertas bio emiten menos CO2 y fijan mucho más en el suelo y en la vegetación.

La alimentación biológica es mucho más ricas en nutrientes: Mucho más vitamina C. Una investigación respaldado por la Unión Europea entre 2004 y 2009 midió hasta un 90% mucho más de vitamina C en frutas y hortalizas. En España, un equipo dirigido por Lola Raigón, ingeniera agrónoma y catedrática de Edafología y Química Agrícola, halló en las verduras biológicas una mayor concentración nutritiva: veinticinco porciento más de potasio en lechugas, catorce porciento más de calcio en los tallos de hinojo, 16% mucho más de hierro en judías, 20% de sobra de vitamina C en el zumo de naranja y diez % mucho más en el pimiento verde. Estas cantidades se obtienen por las diferencias en los fertilizantes usados, la composición del suelo y la cosecha no prematura.

Visita la página de alimentación bio para conocer los productos recomendados.

En esta página hemos analizado Alimentación vegetariana en los niños. El veganismo está experimentando un crecimiento constante y empieza a ponerse de moda junto con otros tipos de alimentación también consideradas en este sitio.