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En esta entrada hemos elegido la mejor Alimentación macrobiótica recetas del mercado. Cada vez es mucho más visible que el consumo de animales es la primordial causa de muchos de los problemas mundiales. Ya que la alimentación vegetal supone una solución específica para resolver estas cuestiones, el estilo de vida y una alimentación sin artículos de origen animal están tomando impulso velozmente. Una dieta vegetal salva a los animales de una vida de sufrimiento, disminuye la huella ecológica a nivel individual y contribuye a un mundo mucho más justo. Al mismo tiempo, llevar una alimentación a base de vegetales asimismo puede ayudar a una dieta más diferente y saludable.

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Artículos recientes

Alimentación macrobiótica recetas, no a los productos de origen animal

Una dieta sin productos de origen animal es increíblemente versátil. La transición hacia una alimentación mucho más vegetal abre un mundo de nuevas y apasionantes opciones de cocina. Los artículos de origen animal se tienen la posibilidad de reemplazar de manera fácil con frutas y verduras, legumbres, granos integrales y cereales, frutos secos y semillas y las alternativas veganas a la carne como el tofu, las hamburguesas veganas, el escalope y las salchichas se pueden hallar en multitud de versiones hechas , por servirnos de un ejemplo , con soja, seitán y altramuz. Asimismo hay alternativas veganas para la leche, el yogur y el queso. Estas se elaboran comunmente con soja, frutos secos y cereales.

El consumo elevado de artículos animales pertence a las primordiales causas de las anomalías de la salud más comunes relacionadas con el estilo de vida como la obesidad, la diabetes y las patologías cardiovasculares. Una nutrición vegetal variada y equilibrada puede contribuir a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades. En un informe sobre estas cuestiones, la Academia de Nutrición y Dietética asegura que una alimentación vegana bien planificada (también la vegetariana) es apropiada en cualquier etapa de la vida, así sea durante el embarazo, la infancia, la niñez y la adolescencia.

A lo largo de la historia, el vegetarianismo siempre tuvo una función, así sea por causas religiosas, políticas o sociales. El concepto de vegetarianismo y veganismo se remonta por lo menos 6000 años atrás con los primeros registros de las culturas hindúes, pero, incluso en Europa, hace 2500 años, ciertas academias griegas de filosofía ya rechazaron el consumo de carne, huevos y leche por causas morales al tiempo que aseveraban que una nutrición de forma exclusiva vegetal es más saludable. No obstante , el término vegano no apareció hasta 1944 y se basa en el principio y el desenlace de la palabra vegetariano (veg-etari-ano), lo que refleja la iniciativa de que el veganismo comienza a partir del vegetarianismo y lo lleva a una conclusión lógica.

Lo recomendado en esta página de Alimentación macrobiótica recetas tiene probada valía en el mercado tanto por sus características físicas como económicas.

Alimentación sostenible, una alimentación equilibrada y protegiendo los recursos naturales

En el mercado hay muchos artículos que engloban todos los conjuntos alimenticios con la certificación de agricultura sostenible. De esta manera, se tiene la posibilidad de conseguir desde verduras y frutas hasta bebidas no alcohólicas y alcohólicas, embutidos, carnes, quesos, leche y sus derivados o dulces y alimentos precocinados y congelados.

Las principales ventajas de esta agricultura sostenible respecto a los conceptos comúnes de la economía son las siguientes: (1) No emplea artículos químicos para la remediación y/o prevención de enfermedades en las plantaciones; (2) Respeta las leyes de protección para el trato y manejo de los animales; (3) Los suelos, las plantas y los animales forman parte a la cadena de vida ecológica; (4) Está prohibida la aplicación de organismos de ingeniera genética; (5) Están prohibidos los saborizantes, los colorantes y los aromas artificiales, como por poner un ejemplo los antibióticos como aditivo alimenticio y toda clase de sustancias químicas que influyan en el desarrollo del animal.

Cada vez son mucho más los países que, como Alemania, Brasil o Suecia, incluyen la sostenibilidad alimentaria en sus políticas alimentarias y guías educativas para el cliente, así como sugiere la FAO. Estos son, según esa institución, ciertos de los resultados positivos de una dieta sostenible: Actúa contra el cambio climático; Protege los bosques; Mejora la salud y contribuye a la seguridad alimenticia; Favorece la supervivencia de especies conminadas; Preserva los elementos hídricos.

Visita la página de alimentación sostenible para conocer los productos recomendados.

La alimentación orgánica tiene el menor coste ambiental y sanitario posible

No es novedad que la mayor parte de los artículos que se venden en supermercados, almacenes, verdulerías y demás dispensarios de alimentos son generados bajo condiciones artificiales y con utilización de fertilizantes, pesticidas y otras substancias que tienen la posibilidad de ser perjudiciales para el medio ambiente y para la salud. Frente a la necesidad de una alternativa saludable y sustentable, los artículos orgánicos cobran protagonismo a nivel mundial y están consiguiendo cada vez más seguidores.

Los alimentos orgánicos, tanto naturales como mnipulados, son saludables, libres de tóxicos y su generación se realiza siempre y en todo momento con la preocupación de proteger la salud de los consumidores y el medioambiente.

La meta de la producción ecológica tanto agricultora como ganadera es generar alimentos por medio de técnicas que implican el menor costo ambiental y sanitario viable. Esto significa que la producción repudia el empleo de tóxicos, potencia el uso de variedades locales acatando las estaciones, tiende a achicar la dependencia del petróleo y aboga por la estabilidad natural.

Visita la página de alimentación organica para conocer los productos recomendados.

Los alimentos eco, origen y elaboración

La definición de alimento ecológico es muy sencilla: son todos los que se han producido de forma natural, eludiendo cualquier uso de componentes químicos (pesticidas, fertilizantes…) que alteren el ecosistema y que mantienen el ciclo natural -sin ningún género de alteración genética- a lo largo del crecimiento. Los términos bio y orgánico se fundamentan en los mismos principios, y para bastantes no dejan de ser prácticamente sinónimos. En este desarrollo hay que tomar en consideración tanto el método agrícola, como los productos empleados o el modo de transporte usado para mover los alimentos entre la zona de producción y el punto de venta, siempre intentando encontrar una forma que respete las normas y sea lo menos contaminante posible.

Todavía hay una sucesión de consideraciones equivocadas respecto a los alimentos ecológicos, en parte gracias a la multitud de términos que se refieren a diferentes tipos de productos naturales, que tienen como primordial característica sus procedimientos respetuosos con el medioambiente.

Las prácticas de la alimentación ecológica tienen repercusiones positivas en el medioambiente, puesto que se siente una notable optimización en las condiciones del suelo y el agua, así como una disminución en la polución generada a lo largo del desarrollo. Los alimentos ecológicos en España poseen especificaciones en la etiqueta, mientras que cumplan con todas y cada una de las normas demandadas por la UE, donde están todas las características del producto y de la materia prima con la que se ha elaborado antes.

Visita la página de alimentación eco para conocer los productos recomendados.

Alimentación bio o cómo cuidarse mejor

Los alimentos Bio: (1) Son Naturales 100 %, están exentos de productos químicos sintéticos (pesticidas, fertilizantes o antibióticos) y de conservantes, colorantes u otros aditivos sintéticos; (2) Respetan el medioambiente porque, al utilizar medios de producción tradicionales y naturales, reducen la polución de agua y aire, son mucho menos contaminantes, optimizan los ciclos naturales, favorecen la biodiversidad y el ahorro de energia (3) Fomentan la economía sostenible, así sea desde las tiendas de cercanía o desde las grandes superficies al proveerse de agentes locales y rurales; (4) Tienen alta calidad al están sujetos a rigurosos controles de trazabilidad a lo largo de toda la cadena alimentaria regulado por la normativa comunitaria .; (y 5) Son sanos, al estar libres de restos químicos de síntesis y fundamentarse en una producción artesanal conservan sus características naturales: nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.

El incremento del consumo de alimentos bio en los últimos tiempos responde a la necesidad de cuidarnos. El objetivo es llevar una vida mucho más sana realizar ejercicio, mejorar nuestro tiempo y comer mejor porque ese eslogan de que somos lo que comemos no es un simple eslogan.

Visita la página de alimentación bio para conocer los productos recomendados.

En esta página hemos analizado Alimentación macrobiótica recetas. El veganismo está experimentando un crecimiento constante y empieza a ponerse de moda junto con otros tipos de alimentación también consideradas en este sitio.